Mengatasi Maag Menghadapi bulan ramadhan

Bagaimana cara agar bisa Mengatasi Maag Menghadapi  bulan ramadhan yang sebentar lagi akan datang? . Ya

Bulan Ramadhan atau dikenal dengan bulan puasa dimana setiap muslimin dan muslimat diwajibkan melakukan puasa sebulan penuh. Namun ada beberapa orang yang apabila pencernaannya digunakan berpuasa maka akan timbul sakit atau tidak kuat dalam melakukan puasa dari subuh hingga maghrib.
Salah satu solusi untuk dapat terbebas dari penyakit maag dalam bulan puasa agar lebih fokus lagi beribadah tanpa terganggu dengan keluhan pencernaan adalah dengan mengkonsumsi suplemen atau makanan yang bisa memperbaiki organ-organ pencernaan secara keseluruhan. Madu merupakan salahsatu jenis yang mampu memperbaiki pencernaan secara keseluruhan, banyak sekali yang menganjurkan untuk merutinkan mengkonsumsi madu selama menjalani bulan ramadhan.
Madu yang baik dapat melindungi pencernaan dari naiknya kadar asam lambung pada organ pencernaan sehingga dikala menjalani puasa dimana perut dan pencernaan disengaja ditahan dari berbagai makanan dan minuman yang biasa dimakan. dikala itu, biasanya kadar asam lambung akan naik dan menyebabkan perut perih dan tak jarang membuat pederitanya tak tahan berpuasa secara penuh. Namun disini kami akan berbagi pengalaman bagi para sahabat pembaca, kami menganjurkan dalam menjalani ibadah puasa di bulan suci ramadhan ini agar tetap kuat dan terbebas dari penyakit maag adalah dengan merutinkan mengkonsumsi madu hitam pahit dikala sahur dan selepas berbuka puasa. Kebiasaan merutinkan mengkonsumsi jenis madu hitam pahit ini terbukti mampu memberikan penyembuhan bagi penderita maag dan memberikan stamina yang lebih, sehingga dikala puasa tidak ada bedanya dengan hari-hari biasa dimana aktifitas tidak terhambat atau terganggu.

Tips-tips dalam menjalani puasa dibulan ramadhan dengan yang alami biasanya memang madulah solusinya, namun selain dari pada itu ada baiknya juga menjaga tubuh dengan berbagai macam buah-buahan. setidaknya dalam 1 hari 100-200 gr dimakan ketika berbuka atau sahur, bisa berupa buah-buahan berserat maupun buah-buahan yang bervitamin, yang berserat diantaranya pisang dan yang bervitamin seperti jeruk, anggur dll.
Minumlah madu hitam pahit 2 sendok ketika sahur, bisa diminum sebelum makan sahur atau setelah makan sahur, namun ada baiknya mengkonsumsi madu di berikan waktu pisah dengan makan makanan yang berat seperti makan nasi sekitar 10-15 menit. Pengalaman orang yang biasa melakukan puasa baik itu puasa ramadhan maupun puasa diluar ramadhan seperti seni kamis, ada banyak perbedaan yang dirasakan ketika mengkonsumsi madu hitam pahit dengan sebelum mengkonsumsi madu hitam pahit, dengan meminumnya badan terasa lebih segar dan stamina kuat hingga datangnya waktu berbuka, perih-perih di lambung kian tak terasa, sehingga mampu melindungi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jadi jangan lupa merutinkan minum madu hitam pahit agar bisa Mengatasi Maag Menghadapi  bulan ramadhan  dan ibadah puasa anda kali ini merupaan ibadah puasa yang paling terbaik anda lakukan.